■お尻コリほぐしの衝撃！これは画期的ケア！
今日はずーーーっと気になっていた秋山りかさんのお尻コリほぐしを体験！！
「どんだけお尻お尻って熱く語るねん！」
という秋山さんの”お尻”へのこだわりと情熱の理由に興味津々でしたが、
体験してみて
「なるほど！！！お尻、すごいわっ！！！」
と感動！！
身体中のコリが即変化し、5キロくらい軽くなった気分で、
ビフォーアフターの写真で見ると身体のラインの変化がすごい！！
身体の緩みっぷりも素晴らしく、途中爆睡して頭もすっきり。
さらに体と意識からアプローチのその理論に惚れ惚れ。
極めつけは、お尻コリほぐしのセルフケア！
これ、本当に誰でもできて簡単で気持ち良いし効果的だし、道具も要らず超画期的！！
ノーベルヘルス賞(？)並みの、平成の大発明なのでは？！
（≧∇≦）漫画で解説したいわっ！
更年期に悩む40〜50代女性も、これから40代突入の女性にも、お尻コリほぐし絶対お勧めですよ〜♡
■グループレッスンに参加するキッカケになったお悩みは何でしたか？
手足の冷え、そり腰、夕方のむくみを感じていました。
漠然と「更年期」に不安があったので元気に過ごせるよう事前にできることを準備しておきたいと思っていました。
■お尻コリほぐしプログラム®セルフチューニングを実践してみてどうでしたか？
体力があるときは朝夜（寝る前と起きた後）2回実施していました。
お布団の中でもぞもぞ実施できたので、無理なく続けることができています。
最近はやらないと気持ちが悪いくらいです。
始めは時間がかかっていましたが、慣れると5分以内でできるようになりました。
とっても簡単なのですぐに習慣化できると思います。
■つづけてみて変わった点はどこですか？
グループレッスン2回目の施術を学んでから変化が速かったと思います。
気が付いたらスカートのサイズが変わってました。
またお尻の位置が高くなり、パンツも綺麗にはけるようになりました。
腰は自分では全く自覚がなかったのですが、よく「ひどい凝り」と言われていました。
続けることで凝りがあることを自覚できるようになり、オプションの腰ほぐしを行うことで、最近は腰も柔らかくなりつつあります。
ひざ裏やももの付け根等のリンパも流れ、全体的にむくみもとれたと思います。
先生と話をしていて気づいたのですが、今年は手足の冷えもありませんでした。
以前は見られなかったももやふくらはぎ、足先に血管が見えるようになり、血行がよくなったのだと思います。
身体が健康で不調がなくなると、気持ちも明るくなるような気がします。
■どんな方におすすめのですか？
なんとなく不調を感じている方。
むくみ・冷えのある人 。
毎日5分でできるとても簡単なマッサージですので、ぜひ習慣にしてみてください！！
■まったく改善しなかった肩コリからの頭痛が消えました！
今まで何をしても改善しない肩コリから首コリそして頭痛になっていく悩みがありました。
いつも頭が重く痛い。
薬は飲みたくないので極力抑えても月2回は飲んでしまう。
お医者さんからは緊張性頭痛と言われていました。
いつも肩コリから首コリになり頭痛がでてきてツライ日々を送っていたある日、お尻コリほぐし体験会の情報がFBから入っていきました。
まだ受けたことない！
お尻コリほぐしだと直感しました。
体験会からこれだと思い、『お尻コリほぐし90日間プログラム』に進みました。
お尻コリほぐしのトリートメントとセルフケアの相乗効果でスタートして60日間後の今、頭痛で悩んでいたことさえ忘れていました（笑）
ここ1ヶ月ぐらい、まったく肩コリから首コリそして頭痛になっていく過程がありません！
あんなに悩んでいた頭痛の存在を忘れるくらい調子が良いですね。
■頭痛がない。
■朝、身体が軽い。
■疲労感がない。
■イライラしなくなった。
■毎日するセルフケアのお尻コリほぐしの時間が楽しみ
この変化は自分でもおどろきです。
これからも毎日お尻コリほぐしを楽しみながらつづけていきます！
■長年苦しんできた肩こり、首コリが嘘のように消えました！
秋山りかさんの自分でする尻コリほぐしを朝起きた時と夜寝る前1日2回始めてからまもなく90日になります。
秋山さんのおっしゃる女性の「7つの悩み」のうち特にひどかったのが、首こり、肩こり、冷え性、腰痛でした。
秋山さんに教えていただきながら初めて自分でお尻コリほぐしをしたときは痛いところだらけでびっくり。
朝晩のセルフメンテナンスではコリがひどいので5分ではとても終わらず最初の頃はほぐすのに朝晩15分以上かかってしまいました。
お尻をほぐすと全身に血液が流れるような感覚になり身体がものすごく熱くなったのですが、ひどく凝って身体が冷えているとそのようになるそうです。
今は全身がほぐれていて本当にたったの5分でセルフメンテナンスできます。
あっという間に終わって夜はぐっすり眠れて朝はすっきり。
お尻コリほぐしをしてもひどく火照ったりすることもありません。
腰痛の原因だった反り腰も治り姿勢もよくなりましたし、何をやっても治らず長年苦しんでいた肩こり首凝りもうそのように消えました。
気になるところがどこにもなくて凝っていないってこんなに身体が楽ちんなんだって目からうろこです。
90日の間に秋山さんに6回丁寧にお尻コリほぐしスペシャルトリートメントをしていただきました。
いろいろ教えていただき心と身体がシンクロして感情の起伏が身体に影響することもわかり気づきがたくさん。
肌も綺麗になって顔に子どもの頃のような艶と張りが戻りました。
お尻コリほぐしに出会えて本当によかったなって思っています。
これからもずっと続けていきたいです。
そして是非お悩みをかかえるたくさんの方々にお尻コリほぐしを体験していただけたらなと思います。
いいこといっぱいありますよ。
■正直、1回じゃ変わるわけないって思ってました
まず、精神的ストレスが全身をガチガチにしている事実を体感できたことは、私にとっ
て大きな収穫でした。
慢性化しているコリの原因はPCやスマフォだけではなかったんですね。
座った時、左に傾く癖がありましたが、施術後は全く傾かず楽に座れました。
施術後は全身ポカポカで頭からつま先まで血が巡っているように感じました。
顔色も明るくなったような気がします。
1回で体のラインが少しほっそりしたこと、立ち方を教わったわけでもないのに姿勢が良くなったことも驚きです。
正直、1回じゃ変わるわけな
いって思ってたのに。。。
今日教えて頂いたポイントを重点的にほぐしたら、だいぶ体調も変わるのでは、と期待しています。
教えて頂いたのは極々基本的なほぐし方だと思いますが、非常に充実した3時間でした。
■太ももがスッキリして驚き
昨日、「お尻こりほぐしツライ首コリ解消」の無料体験会に参加させていただきました。
お蔭で、太ももスッキリの朝です！
お尻こりほぐしをなめてはいけません。
長野オリンピックの金メダリスト、スピードスケートの清水選手は、長年”あの姿勢”のために椎間板を傷め色々な施術を転々とします。そして漸く「お尻」に４層ある筋肉層をほぐすことで立ち直ったそうです。
女性でも「お尻」と「太もも」にコンプレックスをお持ちの方はいらっしゃるのではないでしょうか。
大臀部を仰向けや横向けになってほぐしていただいているだけで「むくみ」がとれて血流も良くなる。
上半身と下半身の要、体の中心のお尻の滞りがとれていくことで、女性ホルモンの分泌も良くなるとのことです。
その後、自宅で１人でできるセルフケア方法を１点「お持ち帰り」できる方法を手渡してくださいました。
PCのパワーポイントでの図解説明もとても分かりやすかったです。
ご興味のある方は、是非体験なさることをおすすめしたいです。
秋山さん、ありがとうございました。