お尻のほぐし方の動画を視聴くださいませ。
お尻をほぐしてみて、いかがでしたでしょうか?
そこでこの度、〈特別なご案内〉があります。
よりわかりやすく、より正確に、
お尻コリほぐしセルフチューニングを 習得しませんか!
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![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/mlesson_bnr-1.png)
開発者秋山りかの挨拶
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_40069331.jpg)
ここに至るまでには13年間の不遇の日々がありました。
ぶり返す肩こり・腰痛などのコリに悩み、
むくみ・冷え性などの不調をかかえ、
子宮内膜症の激痛と戦っていた過去があるからです。
そして今
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60歳になっても健康でいられるようになった
私のミッションにもなりました
どこに行っても治らない!
ぶり返す肩こり・腰痛などのコリ、
むくみ・冷え性などの不調、
女性特有の悩みを解消したい40代・50代の方へ、
これまでの常識を変えていく「お尻コリほぐし」メソッドで、
血流の活性化・自律神経の調整・女性ホルモンの
バランスを整えるロッジクを通して、
「お尻から体・心・美」すべて整え、
女性の自立できる体づくりを実現することです。
そこで、
毎日5分!お尻コリほぐし セルフチューニング・レッスン動画
よりわかりやすく、より正確に覚えていただくために
サロンで実践しているリアルレッスン講座を
パーソナル形式の動画でお伝えしております。
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/intro_catch_img.png)
そして…いつまた有事が起こるかわかりません!
パンデミックを体験した私たちだからこそ
実感したことがあります。
- 医療にも頼っていられない現実が起こりました。
- 免疫力をアップして自立できる体づくりが必要であることを実感しました。
- メンタルを安定させていくことの大切さがわかりました。
それらを解決するのが
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![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/tuning_img.png)
3つを整える「お尻コリほぐし」メソッドのロジックから
セルフチューニングは開発されていますので、
体だけではなくてメンタルも安定して
女性ホルモンのバランスも整います。
お尻コリほぐしセルフチューニングを
受けたお客様から
さまざまな体験談がでてきました。
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/voice_catch_img.png)
● | 長年の悩みだった首コリから肩コリが解消して、 さらに酷くなると頭痛から吐き気までくる悩みからも解放されました。 |
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● | いろいろしても改善しなかった冷え性を感じなくなりました。 |
● | むくみから下半身が太く悩んでいましたがむくみが溜まらなくなり、むくみが溜まらなくなることで痩せた印象に変わりました。 |
● | 更年期障害からの酷いホットフラッシュが落ち着きました。 |
● | コリや不調が解消し自然と気持ちが安定しています。 |
● | 一年間も止まっていた生理が復活して若返りを実感しています。 |
などまだまだありますが、お尻コリほぐしをすることで
女性のお悩みを解決する想像を超える変化が現れています。
お尻は
卵巣と子宮を守る骨盤を保護しているところでもあり、
仙骨ともつながっている体の中心の部位だからこそ
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/tuning_img.png)
3つを整えることができたのです。
このような変化をもたらす
セルフチューニングとは
自らの意思をもって実践することですから
自己療法といわれる領域になり、
自分でコントロールでき免疫力アップができる
「自立した身体になる」
一生ものの技術を手にいれられます。
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お尻コリほぐし
セルフチューニング・動画レッスン
講座の特徴
テレビでもよくセルフケアのやり方をお伝えしている健康番組がありますよね。
私も見たときはその場でやってみますが、その後に続けるかといったらつづけません。
テレビを見た数か月後に何人の方がつづけているでしょうか?
ただ動きだけをマネするだけではつづけられないのです。
なぜ悩みが解消できるのかの仕組みを頭で理解していないと
人は続けられません。
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/chara_video_headline_sp.png)
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/chara_video_main_sp.png)
頭から理解でき、体にはテクニカルの定着ができる
ように構成されています。
その結果!
よりわかりやすく、より正確に、
覚えることが出来て確実に定着していきます。
お尻コリほぐし
セルフ チューニング 講座
【 講座内容 】
レベルⅠ 講座+テクニカルレッスン
- 講座VOL.1
筋肉編 - お尻に着目した理由
体 ・技 ・心の考え方
お尻の構造 から しくみ について
- テクニカル
レッスン -
お尻コリほぐしパーツ1お尻のコリほぐし
(仙骨の指圧~お尻の筋肉ほぐし)・太ももほぐしお尻コリほぐしパーツ2足首回し・お尻の筋肉ストレッチ・膝裏ほぐし・ふくらはぎポンポン・足指ほぐし
- 講座VOL.2
エネルギー編 - 筋肉と意識の 2層ケアの考え方
- テクニカル
レッスン -
お尻コリほぐしパーツ3鼠蹊部ストレッチ・股関節回しお尻コリほぐしパーツ4お尻コリほぐし熱血流チューニング
お客様の感想
-
仕事中も姿勢を正す習慣が出来ました
42歳・A様慢性的な頭痛、肩凝りが考え癖から来ていることに気づき、お尻コリほぐしを毎日続け
体感することでいつの間にか解消されていました。
今でも考え癖が出ている時に頭痛は出るものの、原因と解消法を知ったことで、
自分でセルフケアのお尻コリほぐしをすることが普通になりました。
今まで頭痛、肩こりはエステに行くサインでしたが今は必要なくなっています。姿勢についても、腹式呼吸から下腹部に力を入れて、首を上げてみたときの心地よさを
体感したことで、仕事中も姿勢を正す習慣が出来ました。
お尻コリほぐしで身体のなかのエネルギーが回って、不思議と体がポカポカしますし、
頭の中もスッキリする感覚があります。
レッスン初回の時に書いた『3ヶ月後の自分』のひとつでもある、お洒落に興味が出てきました。 -
「今では「何でも来い!」と思っています。」
50歳・Y様セルフチューニングの良いところは、ひどくなる前に、自分で身体の調子を引き上げれることです。
気づいたら生理の周期が整っているし、それに伴う気分の波も穏やかになっています。
お尻のコリが痛いと何かあったかなと振り返る癖がつきました。かならずコリを作る精神的な 要因があるからです。
気づいてほぐしてしまえばコリもイライラも流れて行きます。結果をあまり意識していなかったのですが、やらない日もあまり気にせずに継続出来た事が私には良かったと思います。続けていると自分の身体も心もわかるから。
見つけたらほぐせば良いので、最近では「何でも来い!」と思っています。 -
肌も綺麗になって顔に子どもの頃のような艶と
張りが戻りました
56歳・S様自分でするお尻コリほぐしセルフチューニングを朝起きたときと夜寝る前、1日2回はじめてから まもなく90日になります。悩みは、首こり、肩こり、冷え性、腰痛でした。
秋山さんに教えていただきながら初めて、自分でお尻コリほぐしをしたときは痛いところだらけで びっくり。朝晩のセルフチューニングで、自分でお尻コリほぐしをするとコリがひどいので5分では とても終わらず、最初の頃はほぐすのに朝晩15分以上かかってしまいました。お尻をほぐすと全身に血液が流れるような感覚になり身体がものすごく熱くなりました。
ひどく凝って身体が冷えていると、そのようになるそうです。今は全身がほぐれていて本当に
たったの5分でセルフチューニングができます。あっという間に終わって夜はぐっすり眠れて
朝はすっきりです。今では、お尻コリほぐしをしてもひどく火照ったりすることもありません。
何をやっても治らず長年苦しんでいた肩こり首こりもウソのように消えました。気になるところがどこにもなくて、凝っていないってこんなに身体が楽ちんなんだって目から
うろこです。身体とエネルギーの関係をいろいろ教えていただき、心と身体がシンクロして感情の
起伏が身体に影響することも分かり気づきがたくさんありました。
今では肌も綺麗になって顔に子どもの頃のような艶と張りが戻りました。 -
肩コリから首コリそして頭痛へ!
この悩み誰か解消して!
47歳・N様今まで何をしても改善しない肩コリから首コリそして頭痛になっていく悩みがありました。
いつも頭が重く痛い。薬は飲みたくないので極力抑えても月2回は飲んでしまう。
お医者さんからは緊張性頭痛と言われていました。
いつも肩コリから首コリになり頭痛がでてきて辛い日々を送っていたある日、お尻コリほぐし体験会の 情報がSNSから入ってきました。
まだ受けたことない!「お尻コリほぐし」だと直感しました。お尻コリほぐしのトリートメントとセルフケアの相乗効果でスタートして60日間後、頭痛で悩んでいた
ことさえ忘れていました。ここ1ヶ月ぐらい、まったく肩コリから首コリそして頭痛になっていく過程が
ありません!あんなに悩んでいた頭痛の存在を忘れるくらい調子が良いですね。
・頭痛がない・朝、身体が軽い・疲労感がない・イライラしなくなった
・毎日するセルフケアのお尻コリほぐしの時間が楽しみ
この変化は自分でも驚きです。これからも毎日お尻コリほぐしを楽しみながらつづけていきます!
![](https://oshiri-korihogushiprogram.com/wp-content/uploads/2020/12/impression_catch_img.png)
お尻コリほぐし セルフチューニング・動画レッスン講座のご購入については
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